Các điệu Dancesport p.1 - International Style

DanceSport international style bao gồm 2 loại khiêu vũ, Standard and Latin. Ở Anh (ví dụ như tại Lễ hội khiêu vũ Blackpool), các thể loại khiêu vũ được gọi tên tách biệt là khiêu vũ "Ballroom" và khiêu vũ "Latin American. Trong khiêu vũ Standard, vũ công nam mặc áo đuôi tôm, áo vests, và đeo nơ bướm, còn vũ công nữ mặc váy dài thanh lịch và nhiều màu sắc, thường có thêm một miếng vải mỏng gắn vào vai hoặc cánh tay. Các partner giữ nguyên tư thế gần, khép kín trong suốt điệu nhảy, và đi bước nhảy được cho là tao nhã và nhẹ nhàng. Các điệu nhảy Latin lại có tính thể hiện thân hình hơn với những bộ váy của nữ bó và thu hút hơn, cùng với bộ y phục bó sát đối với nam. Chính vì có nhiều sự biến đổi trong bước nhảy hơn trong khiêu vũ Standard, vì vậy mà những động tác đưa hông và vận động thể thao như bước đổ trở nên phổ biến hơn.

(Một trong các số các bước đổ)

Standard

(Những bước nhảy tao nhã trong khiêu vũ Standard)

Tên	Nhịp độ của IDSF(MPM)	Nhịp độ của WD&DSC(MPM)	Thời gian khiêu vũ của IDSF (giây)	Thời gian khiêu vũ của WD&DSC (giây)
Waltz(Van-xơ)	28–30	30	90–120	90–120
Tango(Tăng-gô)	31–33	33	90–120	90–120
Viennese Waltz(Van-xơ Viên)	58–60	58–60	60–90	90–120
Slow Foxtrot(Foxtrot chậm)	28–30	30	90–120	90–120
Quickstep	50–52	50	90–120	90–120

Latin

(Latin với những bước nhảy thể thao mạnh mẽ)

Tên	Nhịp độ của IDSF(MPM)	Nhịp độ của WD&DSC(MPM)	Thời gian khiêu vũ của IDSF (giây)	Thời gian khiêu vũ của WD&DSC (giây)
Cha Cha	30–32	30	90–120	90–120
Samba	50–52	50	90–120	90–120
Rumba	25–27	27	90–120	90–120
Paso Doble	60–62	62	90–120	90–120
Jive	42–44	44	60–90	90–120

Chú thích:

• IDSF: Internation DanceSport Federation – Liên đoàn khiêu vũ thể thao quốc tế
• WD&DSC: World Dance and DanceSport Council – Hội đồng nhảy và khiêu vũ thể thao quốc tế
• MSM: Measures per minute – số nhịp/phút

Translated and written by NTDBlizzard,
source from Wikipedia.com